Quelques mots sur mon parcours

Avant de commencer notre accompagnement, il me semble important de vous partager brièvement mon parcours. Mieux me connaître, c’est peut-être avancer avec un peu plus de confiance sur ce chemin vers le mieux-être.

J’ai grandi entre deux univers : la campagne française, au sein d’une grande fratrie, m’a très tôt reliée à l’essentiel et au soin de l’autre ; et la ville, en Suisse germanophone, où j’ai suivi toute ma scolarité.

J’ai longtemps suivi une voie « toute tracée », répondant aux attentes extérieures plus qu’aux miennes. Ce n’est que bien plus tard que j’ai appris à m’écouter et à choisir un chemin aligné avec mes valeurs.

Titulaire d’un Master en Management Interculturel, j’ai travaillé plusieurs années dans le marketing, occupant des postes de consultante, manager, formatrice, puis coach. Ces expériences m’ont toutes beaucoup apporté, notamment sur le plan humain. Ecouter, accompagner, faire grandir l'humain sont devenus ma deuxième nature.

C’est après ma grossesse, après une longue période marquée par le stress, les angoisses et les doutes, que j’ai découvert la sophrologie. Cette rencontre a été décisive.

Soutenue par cette pratique, j’ai choisi de me former à l’IFSP à Lyon, pour sa formation longue, en présentiel, sérieuse et appliquée (deux stages pratiques inclus) pour transmettre à mon tour une méthode durable aux personnes stressées, anxieuses, sensibles et menées par le bout du nez par leurs émotions.

Diplômée de l'IFSP, je me suis spécialisée dans les émotions, le stress, le sommeil ainsi que la sophrologie pour les enfants.

Aujourd’hui, je propose un accompagnement personnalisé aux enfants et adultes, à l’écoute de votre rythme et de votre vécu. Un espace bienveillant, pour avancer pas à pas vers une meilleure qualité de vie durable.

Dans l'objectif d'amélioration continue, je suis supervisée par un sophrologue expérimenté (Arnaud Hayaert) et me forme régulièrement.