Les "Ateliers des émotions" pour enfants
- Un espace pour apprendre à apprivoiser ses émotions. -
Votre enfant est facilement débordé par ses émotions - colère, anxiété, agitation - et vous aimeriez lui donner des outils pour mieux les traverser ?
Vous cherchez un espace bienveillant où il peut expérimenter, à son rythme, sans pression ni performance ?
Ce cours est fait pour votre enfant.
En petit groupe, les enfants apprennent autrement. Ils s'observent, s'encouragent, apprennent des uns et des autres, se régulent.
Chaque atelier est une vraie aventure : on explore avec le corps, les émotions, on apprend à mettre des mots sur nos ressentis, on expérimente.
Les techniques sont toujours adaptées à leur âge - et surtout, elles leur parlent vraiment.
Et à la fin de chaque atelier, chaque enfant repart avec une création qu'il a faite lui-même, à ranger dans sa pochette de ressources personnelle.
Une façon concrète de garder une trace de ce qu'il a vécu - et de pouvoir y revenir seul à la maison.
Deux fois par mois, votre enfant pose son cartable à la porte.
Dans un cadre bienveillant et ludique, il explore des outils simples - respiration, ancrage, relaxation par le mouvement - pour apprendre à s'écouter, à se calmer, et à retrouver ses appuis quand ça déborde.
Pas de grandes théories. Rien à atteindre. Juste eux, dans un espace où les ressentis et les émotions ont toute leur place.
Chaque enfant avance à son rythme, dans une ambiance bienveillante.
Des questions ? Appelez-moi au 06 81 20 41 94 ou écrivez-moi à sophro.pas.a.pas@gmail.com.
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